La vie cycliste en automne et hiver

Trouver la motivation pour le cyclisme en automne

Alors que de nombreux cyclistes regardent ce matin les montagnes européennes, ils seront confrontés à d'énormes chutes de neige – beaucoup d'entre elles bien plus tôt que d'habitude. C'est probablement un autre signe que nous devons tous faire plus pour aider notre planète à retrouver une bonne santé. Oui, la neige a devancé l'automne dans les Alpes, et même dans les terres basses, le temps change ; bien que pas à de tels extrêmes. Les maillots de cyclisme à manches longues ont remplacé les manches courtes, et il est temps d'installer ces garde-boue et de préparer le vélo pour l'hiver.

Partager, c'est prendre soin en cyclisme

Mais qu'en est-il du cycliste ? Comment se prépare-t-il pour l'automne et l'hiver, et comment continue-t-il à se motiver pour sortir rouler – surtout si les routes sont mouillées et l'air humide ? Oui, ce changement de saison, de l'été à l'automne, est difficile en termes de maintien de la positivité et de la motivation en cyclisme, c'est pourquoi nous voulions explorer et partager quelques-unes de nos propres idées avec vous. Après tout, nous ne faisons pas que concevoir et créer ce que beaucoup considèrent comme probablement les chaussures de cyclisme les plus confortables et performantes disponibles – nous sommes aussi des cyclistes. Oui, des Pays-Bas aux États-Unis, en passant par l'Extrême-Orient, le Moyen-Orient et même nichés dans les Yorkshire Dales et le long des routes de campagne sinueuses de l'Essex au Royaume-Uni, nous faisons aussi du vélo, et nous ressentons ces mêmes sentiments de 'fin d'été'.

Chaussures de cyclisme Lake prêtes pour l'hiver

La première chose à savoir est que, heureusement, ici chez Lake, nous concevons également une grande sélection de chaussures de cyclisme sur route et hors route pour cette saison. Des chaussures de cyclisme qui garderont vos pieds travailleurs au chaud et au sec. Mieux encore, comme toutes les chaussures de la vaste gamme Lake Cycling Shoes, nous utilisons les mêmes 'formes', ce qui signifie en fait que si vos élégantes et stylées Lake CX177 ou MX177 s'adaptent à vos pieds comme une seconde peau, alors notre botte de cyclisme CX146 prête pour l'hiver s'adaptera également à vos pieds avec le même niveau de confort légendaire des chaussures de cyclisme Lake ; et, pour ceux qui s'aventurent hors route et dans des conditions plus extrêmes, nous avons également la botte de cyclisme Lake MXZ304. Conçue et créée sur notre 'forme' d'hiver Lake, elle est dotée d'une boîte à orteils beaucoup plus large et plus haute que nos 'formes' traditionnelles. La 'forme' d'hiver Lake permet au pied de maintenir une circulation adéquate même lorsque des chaussettes plus épaisses sont portées. Notre 'forme' de chaussure de cyclisme d'hiver porte plus de 40 ans d'innovation et d'excellence et est la norme pour les chaussures de cyclisme d'hiver.

Rester positif en automne et en hiver

Cependant, nous comprenons également que, même lorsque vos pieds sont enveloppés dans l'excellence des chaussures de cyclisme Lake, se motiver pour faire du vélo en automne et en hiver peut être un problème – alors, voici quelques conseils pour vous aider en chemin.

Tout d'abord, assurez-vous d'avoir le bon équipement pour l'automne et l'hiver. Cela signifie avoir une bonne sélection de maillots et de vestes, afin que vous puissiez changer en fonction de la température extérieure et ne pas avoir trop chaud ou trop froid. Les maillots de cyclisme d'automne ou de mi-saison sont différents des vestes d'hiver complètes, alors ayez un choix de ceux-ci. Les vêtements incluent également de bons gants et des surchaussures pour vos chaussures de cyclisme Lake. Choisissez une bonne marque, aussi bien faite que vos chaussures Lake ! Avoir un tour de cou et un bonnet en hiver est également un bon choix, car lorsque vous êtes au chaud à l'intérieur, vous sourirez à l'extérieur 😊.

Savoir où rouler en automne et en hiver est également utile. Vous ne voulez pas simplement accumuler les kilomètres. Essayez de choisir vos parcours préférés et incluez quelque chose de spécial en cours de route – un excellent café cycliste pour un café et un gâteau avec des amis, ou une vue spectaculaire, comme les couleurs changeantes des feuilles d'automne lors d'une balade en forêt. Pour les balades hors route, de même, essayez d'avoir un café au début et à la fin. C'est une sensation merveilleuse après une dure balade dans les collines, de simplement s'échapper dans la chaleur d'un café et de savourer une boisson chaude au chocolat ! Choisissez des sentiers hors route qui ont un bon drainage aussi ; des sentiers rocheux et gravillonneux qui sont bons à rouler par tous les temps – et, faites savoir aux gens où vous allez rouler et quand vous prévoyez de revenir.

Les lumières de cyclisme de jour sont toujours une bonne idée, et surtout en automne et en hiver. Si les voitures et les autres usagers de la route peuvent vous voir, ils vous laisseront un large espace, et vous ne serez pas éclaboussé aussi souvent sur les routes mouillées.

Couleurs d'automne et balades spéciales

Les couleurs de l'automne peuvent être vraiment magnifiques lorsque vous roulez à un rythme détendu, bien emmitouflé dans des vêtements de cyclisme de bonne qualité, et portant les bonnes chaussures de cyclisme d'automne de Lake... bien sûr ! Choisir ces itinéraires de cyclisme spéciaux et fixer une balade 'spéciale' hebdomadaire avec des amis est un excellent motivateur et un moyen de rester en contact avec des amis à mesure que les jours deviennent plus froids. - et, si tout le reste échoue, le cyclisme en intérieur est toujours une option. De cette façon, tout est à portée de main pour vous, et vous n'avez même pas besoin de ces couches supplémentaires de vêtements de cyclisme de mi-saison ! Quel que soit votre choix de cyclisme cet automne et cet hiver, assurez-vous que vos pieds sont bien pris en charge et enveloppés dans l'excellence des chaussures de cyclisme – et laissez l'équipe ici chez Lake vous aider à continuer à rouler avec le sourire.